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陌陌搭讪婚后生活平淡怎么办?学会这些男人越

发布时间:2019-09-25   来源:www.2sn0.com   点击: 次  责任编辑:恋上情感屋
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  陌陌搭讪婚后生活平淡怎么办?学会这些男人越来越爱你恋爱时期每个人对婚姻都充满期待,但真正进入婚姻才发现生活如此平淡。很多夫妻就是因为无法忍受平淡的婚姻生活而最终离婚的,因此情感导师为大家讲解一下经营婚姻的小技巧,相信学会这些方法,对方会越来越爱你。

  

 

  

婚后生活平淡怎么办?学会这些男人越来越爱你?

  关于婚姻,我们首先可以把它分为以下几个阶段?

  激情期:婚后1年内,新婚的小两口如胶似漆,对接下来的生活充满了兴趣和性趣,矢志不渝爱情才是这段生活的重心。

  磨合期:婚后1~2年内,过了激情期,失望和冲突成了这个阶段的主题。两个人开始会发现对方并不完美,会发现很多让彼此受不了的缺点,慢慢的,两个就开始就因为某件小事而争论,甚至大吵大闹、动刀动枪,以至于开始怀疑自己的选择。

  叛逆期:因为两个经常的吵架,使双方之间的冲突不断加重,甚至会有其中一方产生了偷吃的念头,导致你们对彼此的忠诚开始产生怀疑。

  合作期:在双方有了孩子之后,双方的重心开始放在孩子,放在家庭。为了家庭不懈努力,事业蒸蒸日上,共同创造着美好的未来。

  重组期:婚后15年,孩子长大了,家庭基础也稳定了,于是,爱情开始转化为亲情,你们之间多了一些谦让,少了一些争吵。一转头,发现已经共同走过了15年的岁月。

  危机期:婚后20年,中年危机到来,你们可能会经历人生一些重大的变故,例如一方父母出现重大疾病甚至离世,事业上也可能遭遇瓶颈,很多不幸的事冲击着整个家庭。

  完美期:婚后25年后,婚姻的建设阶段已结束,大风大浪已经经历过了,你们已经完全了解对方,希望对方与自己一起安享晚年。

  长期的婚姻维护是一生的话题,而婚后生活的平淡是激情期过后的常态。要记住,婚姻的主旋律就是平淡。但是,在平淡中,也可以擦出小火花。

  有很多的女生都会产生这样的疑惑“我们结婚后,生活却是很平淡,他也没有给我浪漫和激情,他是不是不爱我了?”?

  这是一种不合理的认知,她们认为两性关系就应该是一直处于激情的状态,他就应该对我好,两个人就应该如胶似漆,哪怕结了婚,也应该是如此的。

  这样的女生是处于一种索取的状态,这种索取会给两个人之间的关系带来很多矛盾与问题。

  所以,姑娘们,你们要明白,婚姻的主旋律是趋于平淡的,而不是一直都处在激情燃烧的岁月之中,尽管这样,我们还是能在平淡中擦出一些小火花,激起一些小涟漪的。

  那么,陌陌搭讪要怎么样才能在平淡的婚姻里面擦出更多的小火花呢?

  在婚姻过程中,女生应该是担当主导的角色,因为婚姻对于女生来说是相对比较重要的,男生则更注重事业,对于他们来说,事业的成功就是他们这一生的成就,而大部分的女性是在维护婚姻的稳定中获得幸福与成就感。

  所以,女生在两个人关系当中,要处于一种主动的地位,主动为对方付出多一些精力,女生也不用愤愤不平,要相信,付出了一定会有回报的。

  那么,我就从以下的这几个方面来教大家擦出小火花吧。

  01探索爱情地图!

  就像城市地图一样,爱情也有它的地图,我们在一个陌生城市中靠着看地图才不会迷路,那么,当我们探索到足够完整的爱情地图之后,我们的爱情也开始能找到方向。

  说白了,爱情地图就是你够不够了解你的伴侣。

  爱情心理学家认为,你探索得越多,拥有关于对方爱情地图越详细,对于你们的关系和感情就越有把握,当然,你要记住一点:爱情地图囊括了许许多多的内容,不仅仅是知道对方喜欢吃什么,喜欢做什么,更包括要了解彼此最深切的渴望、信仰和恐惧等等等等。

  你可以试着做一下一个关于爱情地图的问卷,看看你手中的爱情地图探索到什么程度了。

  (1)你是否非常了解你配偶的信仰?他对于信仰的想法是什么?

  (2)你是否可以列出他最讨厌的亲戚名单?

  (3)你是否可以立刻说出他最好的朋友名字?

  …?

  (爱情地图问卷)。

  以上这些只是爱情地图里的皮毛,不是让你拿着这张问卷去让你的伴侣填,然后你把它背下来就是探索了,更多的,还是需要在日常的生活中,在日常的相处中,一点一滴的了解。那应该如何探索呢?跟着我来吧。

  02 睡前沟通!

  现在是智能时代,很多夫妻在入睡前的这个时间,都是各自在玩手机,这是非常不利于双方沟通的,因为睡前是一个放松的状态,这样的环境很适合交流与沟通。那么,当然也就适合探索爱情的地图。

  所以两个人之间可以建立几个法则?

  (1)约定同一时间上床睡觉,如果其中一方因为工作或者其他原因稍微晚一点的话,可以相互等待一下。

  (2)上床后不要玩手机,约定如果谁违反了,第二天就要做饭或者洗碗。

  (3)可以玩一些小游戏,不需要每天都玩,可以一周玩2-3次,比如模拟采访,你是记者,他是采访者,或者角色互换。可以指定两个主题:感情经历和事业理想,双方采访。比如你可以问他:这位先生,请问你的初恋是什么时候。

  当然,这样做,陌陌搭讪要在你们双方没有任何的矛盾前提下,有一定的感情基础,都愿意去接受这种方式,切忌强迫意愿,强加给对方。

  结束后,亲吻互道晚安或者更进一步,让这一天有一个圆满的结束。

  03 去对方成长的地方。

  一个人的性格或者价值观和个人的原生家庭和成长经历有关,如果女生想要了解他更多的成长经历,可以约定一个时间,陪他回老家,重温他小时候成长的环境;听听他家里的老人说他以前的“光辉事迹”;看看他以前睡的小房间;走走他曾经就读的学校。

  就这样安安静静,平平淡淡,感受一下时光倒流的美好。

  这样做,除了能了解到他的过去,也不失为一种浪漫的独处。

  04 积极关注与奖赏系统!

  积极关注就是要你时刻保持对伴侣的关注。在人与人之间的相处之中,夸赞是非常重要的一个技巧,人的心理有一个特征,你如何评价一个人,他就会往那个方向走,就比如,你夸赞他是一个很有上进心的人,他也许就会努力奋斗;相反,如果你一直都是指责他没用,或许他就从此自暴自弃了。那换成中文,我们也许可以用这样的语句。

  “你真的很棒”!

  “你好厉害”?

  “今天你穿西装的样子真帅”!

  …。

  积极关注可以起到一个积极向上的作用,所以,多关注他积极的一面,少指责他不好的事,这会让他更加自信,呈现出更好的一面给你。

  我们来举个栗子!

  有这样一个男人,有点大男子主义,他认为女生做家务,是天经地义,所以他几乎都不动手帮忙。但是,有一天,他事业上完成了一个项目,心情很好,回到家看到妻子正在做饭,突然的心血来潮,就进厨房帮助她摘菜洗菜,洗的过程中,还将水溅到了妻子的身上,已经被他妨碍到做饭的妻子并没有立刻请他出去,而是耐心去教他怎么洗干净。

  第一次进厨房的男人,还充满好奇地问妻子这道菜怎么做,油放多少,盐放多少,最后,男人在妻子的指导下,做出了一道西红柿炒蛋。妻子夸赞他“老公,你第一次做饭能做这么好吃,你真的很棒,你愿意做饭给我吃,我觉得很幸福。”?

  顿时,男人的内心充满了成就感,从今往后,只要是时间允许,他都会和妻子共同做家务,享受两个人共同参与的过程。而妻子有时候会将他正在认真洗碗的模样发布到朋友圈,配以“洗碗的男人最有魅力”等夸赞的词语,满足了男人的一些需求与愿望。

  那么,如果你是那个妻子,你会怎么做呢?

  或许会在男人洗菜不小心溅出水花的时候,就立马开始嫌弃,指责他连菜都洗不好,催促着他离开厨房,这样子的话,这个男人以后就都不会再踏进厨房一步了,更不用说做饭给你吃了。

  也许有人会问:需要怎么做才叫做积极关注呢?是看到他就夸赞他吗,如果男人根本就没有心血来潮帮忙的时候呢?我该怎么做?

  我经常建议我的来访者,买一本小本子(我把他称为红账本),这个本子的功能可就大了,这里面记录丈夫从一开始到现在做的积极行为,不需要太多信息,时间+事件就可以了,偶尔还可以加上一点你小小的感悟,比如。

  “2016年12月20日,他自己主动洗碗了”!

  “2016年12月29日,他今天给我买了一朵花”!

  “2016年12月31日,平常很早睡的他陪我跨年”?

  “2017年1月1日,他今天穿的西装特别好看”!

  …!

  类似这些,任何的点都是可以让你积极关注的点,要适当的找机会夸赞,找机会记录,当红账本开始变厚,可以以一段时间、一定的厚度、特定的时间点等等,把红账本跟他分享,“嘿,你知道吗?你在这段时间里做了这么多让我开心的事情,比上次我跟你说的时候还要多出很多呢,你让我好开心啊”?

  他可能不在意或者不记得他做了这些事情,但是在他心里面,他会很惊讶,同时也会很开心:原来我的妻子这么关注我。

  很多行为都是相互作用的,他在今后也会有意或无意的关注到你的需求。

  在积极关注的时候,我们学会夸赞,当然不是让你就凭一张嘴不论他做什么都夸他,这样显得你有点敷衍而且没有诚意。夸赞只能是口头表达出来的吗?当然不止,你还可以尝试一些新的方式。

  外界的认可与祝福,也是能给两个人的婚姻带来积极的影响的。而奖赏系统,就能让夫妻之间擦出更多的小火花。

  婚姻生活主旋律是趋于平淡的,而总有一些办法能够擦出小火花,让平淡的婚姻显得不是那么的平淡。

  俗话说得好,知己知彼,百战不殆,他是我们婚姻的伴侣,不是敌人,我们要更了解对方的世界,探索他的世界地图,探索他的爱情地图,小到他右脚拇指有个痣,大到他的理想他的抱负。如果双方都对彼此爱情的地图都了如指掌的话,那么,走错路或者迷失方向的这种事情就不会再出现了。

  另外,你也不要吝啬你的赞美之词,如果对方真的让你心情愉悦,你要学会夸赞,要学会给予肯定。正向的沟通总会带来积极的结果,你的赞美你的夸奖在他心中会埋下种子,终有一天会开出花朵,那么也就是你收获的时候。

  希望已经结婚了的你,或者还没结婚的你,都能得到一个美好、长久的婚姻。

  作者:周文彬,情感咨询师,国家三级心理咨询师。专业擅长自我提升、维护恋情、婚姻修复。尤其擅长运用意象对话、积极想象等方法,帮助来访者处理情绪问题,达到内心的疗愈;且擅长家庭系统动力分析,帮助来访者改善婚姻情感中的沟通、长期关系经营等问题。

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